您的位置: 主页 > 当季热销 >

现正在应季的生果有哪些?

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  春天常见的水果有草莓、桑葚、枇杷、菠萝、樱桃、香蕉、梨、苹果、甘蔗、山楂、青枣、砂糖橘、油桃、李子等,春季较干燥,因此在春天吃适量的水果不仅可以补充水分,还可以补充各种维生素。

现正在应季的生果有哪些?

现正在应季的生果有哪些?

  展开全部1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

  2、桃子。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。

  3、柑橘。柑橘类水果所含有的人体保健物质,已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。

  4、樱桃。味甘、酸,性微温。能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

  5、李子。李子,是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

  2019-03-20展开全部春季最适合吃草莓,被营养学家美誉为“春天第一果”,是春季的养生佳品。可以补血,益气,健脾,润肺。老少皆宜。可以助消化。草莓含有丰富的VC,铁元素,果糖,葡萄糖,可以对春季易发的嗓子疼,肺热咳簌,起到辅助治疗作用。

  春季最适合吃橙子,有解油腻,消积食,止渴。橙子含丰富的维生素C,P增加身体抵抗力。增加毛细血管的弹性,降低胆固醇。因此也非常适合高血压,动脉硬化者食用。

本站文章于2019-11-26 00:19,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:现正在应季的生果有哪些?

Tag: 当季热销


标志 > 大发电玩-大发手机版-大发电玩手机版

当季热销| 投影仪| 贺卡| 圣诞专辑| 台历挂历| 对联红包|

网站备案号: Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有版权所有:大发电玩-大发手机版-大发电玩手机版

Tag标签 网站地图

家电维修|北京赛车pk10

Copyright 2015 Enterprise Management Training Center All Rights Reserved.